Aujourd'hui j'utilise les deux.
Avant, en métropole, je n'utilisais que le 24h, mais maintenant beaucoup de mes interlocuteurs ne maîtrisant que très imparfaitement le français dit classique, je "double": "votre rendez-vous est à 13h, oui, 1heure de l'après-midi"
(ce qui, en fait, veut dire "votre rendez-vous est à 13h30" en français classique de la région parisienne)
H3