Dans ton premier cas du 312 et dans ton deuxième cas du 286 .
Perso moi j'attaque par " 2 " de plus que la dimension que j'ai mesuré et si cela va je laisse : je teste en essayant de faire tourner le verre en forçant avec mes doigts .
Si on a des verres de 1 en 1 ...on peux plus ajuster , mais les fournisseurs ne prennent souvent que les dimensions de 2 en 2 .
Donc des fois tu as pas trop le choix .
Il arrive que l'on a pas toujours toutes les tailles donc des fois on fait avec les moyens du bord et des disponibilités :
Par exemple : suivant ma mesure il me faut du 320 ...j'en ai pas , je mets du 324 ..car j'ai pas de 222 ...
...bon des fois 4 de plus ....faut la manier la pince !
Bon " trop" de trop c'est pas le top , cela dépanne mais il arrive plus tard que les verres " givrent " ....( ils y a pleins de micro fissures ).
Donc si tu te rappelle que tu as trop forcé sur telle montre , dès que tu as la dimension adéquate , change ton verre , il servira pour une autre montre plus tard .